Waffles de trigo integral, de mezcla, añadir leche, grasa y huevo, simples

Calorías de Waffles de trigo integral, de mezcla, añadir leche, grasa y huevo, simples

525 kcal

Valor calórico

65,9 g

carbohidratos

17,9 g

proteínas

21,8 g

grasas

large square - 9" x 9" (200 g)

Calorías	525 kcal
Grasas totales	21,8 g
Grasas saturadas	4,7 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	113,7 mg
Sodio	1285,5 mg
Carbohidratos totales	65,9 g
Fibra alimentaria	6,7 g
Azúcares	14,2 g
Proteínas	17,9 g
Calcio	525,9 mg
Cobre	0,48 mg
Hierro	7 mg
Magnesio	104 mg
Manganeso	1,9 mg
Fósforo	820,9 mg
Potasio	575,4 mg
Selenio	50 µg
Vitamina A	102,4 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,56 mg
Folato (vitamina B9)	100,6 µg
Vitamina B12	0,88 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	1,2 mg
Vitamina B3 (niacina)	5,9 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,4 mg
Vitamina B6	0,3 mg
Vitamina C	0,08 mg
Vitamina D	67,6 IU
Vitamina E	2,6 mg
Vitamina K	29,3 µg
Zinc	2,4 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

49,6%

carbohidratos

13,5%

proteínas

36,9%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Waffles de trigo integral, de mezcla, añadir leche, grasa y huevo, simples?: large square - 9" x 9" (200 g) de Waffles de trigo integral, de mezcla, añadir leche, grasa y huevo, simples contiene unas 525 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Waffles de trigo integral, de mezcla, añadir leche, grasa y huevo, simples?: 100 g de Waffles de trigo integral, de mezcla, añadir leche, grasa y huevo, simples tienen unas 263 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Waffles de trigo integral, de mezcla, añadir leche, grasa y huevo, simples?: Diat recoge 10 porciones de Waffles de trigo integral, de mezcla, añadir leche, grasa y huevo, simples, cada una con su propia cifra de calorías: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), taza (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) y 5 más.

Descarga la app