Tazón de Poke de Tofu

30 Más ProteínaCena

Un tazón de diez minutos para dos: quinoa, tofu gochujang, mango, edamame y kimchi bajo yogur de sriracha.

  • 480kcal
  • 10min
  • 2raciones
  • 14ingredientes
  • 4pasos
Tazón de Poke de Tofu

Ingredientes

Ingredientes
2 raciones

Inicia sesión para desbloquear esta receta

Cuenta gratuita. Consigue las cantidades, el método completo y la nutrición, y regístrala en hoy con un toque.

Crear cuenta gratisYa tengo una cuenta

Ideal para

  • Cena
  • Libre de huevos
  • Sin nueces
  • Pescetariano
  • Libre de mariscos
  • Vegano
  • Vegetal

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tazón de Poke de Tofu?
Una ración contiene unas 480 kcal, y la receta rinde 2 raciones.
¿Cuánto se tarda en preparar Tazón de Poke de Tofu?
Unos 10 minutos, repartidos en 4 pasos.

Abre las cantidades, el método y la nutrición completa en la app

  • Calcula tu requerimiento calórico
  • Registra tu nutrición en segundos
  • Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app