Baba ganoush
Calories de Baba ganoush
425 kcal
Valeur calorique
23,4 g
glucides
11,2 g
protéines
35,8 g
lipides
tasse (239.99 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (239.99 g)
| Calories | 425 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 35,8 g |
| Acides gras saturés | 5,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 511,4 mg |
| Glucides totaux | 23,4 g |
| Fibres alimentaires | 8,4 g |
| Sucres | 6,4 g |
| Protéines | 11,2 g |
| Calcium | 80 mg |
| Cuivre | 0,91 mg |
| Fer | 4,1 mg |
| Magnésium | 193,3 mg |
| Manganèse | 1,1 mg |
| Phosphore | 378,7 mg |
| Potassium | 451,4 mg |
| Sélénium | 22,9 µg |
| Vitamine A | 17,6 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,62 mg |
| Folates (vitamine B9) | 80,9 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,26 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,9 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,48 mg |
| Vitamine C | 9,9 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 1,6 mg |
| Vitamine K | 58,3 µg |
| Zinc | 3,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
20,3%
glucides
9,7%
protéines
70%
lipides
Comment brûler 425 calories ?
- 10 630Pas
- 99 minMarche
- 55 minCourse à pied
- 46 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Baba ganoush ?
- tasse (239.99 g) de Baba ganoush contient environ 425 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Baba ganoush ?
- 100 g de Baba ganoush apportent environ 177 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Baba ganoush ?
- Diat recense 3 portions pour Baba ganoush, chacune avec ses propres calories : tasse (239.99 g), c. à s. (15 g), c. à c. (5 g).
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