Bagel de son d'avoine
Calories de Bagel de son d'avoine
176 kcal
Valeur calorique
36,8 g
glucides
7,4 g
protéines
0,8 g
lipides
petite pièce (69 g)
Tableau nutritionnel pour petite pièce (69 g)
| Calories | 176 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,8 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 400 mg |
| Glucides totaux | 36,8 g |
| Fibres alimentaires | 2,5 g |
| Sucres | 1,1 g |
| Protéines | 7,4 g |
| Calcium | 8,3 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 2,1 mg |
| Magnésium | 21,4 mg |
| Manganèse | 0,6 mg |
| Phosphore | 75,9 mg |
| Potassium | 79,4 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,1 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
80%
glucides
16,1%
protéines
3,9%
lipides
Comment brûler 176 calories ?
- 4 400Pas
- 41 minMarche
- 23 minCourse à pied
- 19 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Bagel de son d'avoine ?
- petite pièce (69 g) de Bagel de son d'avoine contient environ 176 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Bagel de son d'avoine ?
- 100 g de Bagel de son d'avoine apportent environ 255 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Bagel de son d'avoine ?
- Diat recense 6 portions pour Bagel de son d'avoine, chacune avec ses propres calories : petite pièce (69 g), grams (1 g), oz (28.3 g), whole, half (49 g), whole, mini (26 g) et 1 de plus.
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