Produits de boulangerie

Bagel de son d'avoine

Calories de Bagel de son d'avoine

176 kcal

Valeur calorique

36,8 g

glucides

7,4 g

protéines

0,8 g

lipides

petite pièce (69 g)

Tableau nutritionnel pour petite pièce (69 g)

Calories176 kcal
Lipides totaux0,8 g
Acides gras saturés0,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium400 mg
Glucides totaux36,8 g
Fibres alimentaires2,5 g
Sucres1,1 g
Protéines7,4 g
Calcium8,3 mg
Cuivre0,1 mg
Fer2,1 mg
Magnésium21,4 mg
Manganèse0,6 mg
Phosphore75,9 mg
Potassium79,4 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,2 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)2 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,3 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0,1 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0,2 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc0,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

80%

glucides

16,1%

protéines

3,9%

lipides

Comment brûler 176 calories ?

  • 4 400Pas
  • 41 minMarche
  • 23 minCourse à pied
  • 19 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Bagel de son d'avoine ?
petite pièce (69 g) de Bagel de son d'avoine contient environ 176 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Bagel de son d'avoine ?
100 g de Bagel de son d'avoine apportent environ 255 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Bagel de son d'avoine ?
Diat recense 6 portions pour Bagel de son d'avoine, chacune avec ses propres calories : petite pièce (69 g), grams (1 g), oz (28.3 g), whole, half (49 g), whole, mini (26 g) et 1 de plus.

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