Bagel
Calories de Bagel
245 kcal
Valeur calorique
47,9 g
glucides
10 g
protéines
1,5 g
lipides
whole (98 g)
Tableau nutritionnel pour whole (98 g)
| Calories | 245 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,5 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 400 mg |
| Glucides totaux | 47,9 g |
| Fibres alimentaires | 4 g |
| Sucres | 6 g |
| Protéines | 10 g |
| Calcium | 19,6 mg |
| Copper | 0,2 mg |
| Iron | 2,7 mg |
| Magnesium | 50 mg |
| Manganese | 1,4 mg |
| Phosphorus | 139,2 mg |
| Potassium | 161,7 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,4 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 3,3 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
78,2%
glucides
16,3%
protéines
5,5%
lipides
Comment brûler 245 calories ?
- 6 130Pas
- 57 minMarche
- 32 minCourse à pied
- 27 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Bagel ?
- whole (98 g) de Bagel contient environ 245 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Bagel ?
- Diat recense 4 portions pour Bagel, chacune avec ses propres calories : whole (98 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), whole, half (49 g).
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