Pain de seigle
Calories de Pain de seigle
65 kcal
Valeur calorique
12,4 g
glucides
2,3 g
protéines
0,8 g
lipides
tranche (26 g)
Tableau nutritionnel pour tranche (26 g)
| Calories | 65 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,8 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 12,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,7 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Protéines | 2,3 g |
| Calcium | 17,7 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,7 mg |
| Magnesium | 14 mg |
| Manganese | 0,3 mg |
| Phosphorus | 46,3 mg |
| Potassium | 54,1 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,8 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
75,2%
glucides
13,9%
protéines
10,9%
lipides
Comment brûler 65 calories ?
- 1 630Pas
- 15 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pain de seigle ?
- tranche (26 g) de Pain de seigle contient environ 65 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pain de seigle ?
- Diat recense 4 portions pour Pain de seigle, chacune avec ses propres calories : tranche (26 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), slice, small (7 g).
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