Cracker aux huîtres
Calories de Cracker aux huîtres
293 kcal
Valeur calorique
51,8 g
glucides
6,6 g
protéines
6 g
lipides
cup, crushed (69.99 g)
Tableau nutritionnel pour cup, crushed (69.99 g)
| Calories | 293 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 6 g |
| Acides gras saturés | 1,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 658,6 mg |
| Glucides totaux | 51,8 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 0,9 g |
| Protéines | 6,6 g |
| Calcium | 13,3 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 3,9 mg |
| Magnesium | 16,1 mg |
| Manganese | 0,48 mg |
| Phosphorus | 71,4 mg |
| Potassium | 106,4 mg |
| Selenium | 7,2 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,49 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 151,2 µg |
| Vitamin B12 | 0,06 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,34 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 4,5 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,38 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,8 mg |
| Vitamin K | 17,8 µg |
| Zinc | 0,48 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
72%
glucides
9,2%
protéines
18,8%
lipides
Comment brûler 293 calories ?
- 7 330Pas
- 68 minMarche
- 38 minCourse à pied
- 32 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Cracker aux huîtres ?
- cup, crushed (69.99 g) de Cracker aux huîtres contient environ 293 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Cracker aux huîtres ?
- Diat recense 6 portions pour Cracker aux huîtres, chacune avec ses propres calories : cup, crushed (69.99 g), cup, whole pieces (45 g), each (1 g), tbsp, crushed (4.37 g), tbsp, whole pieces (2.81 g) et 1 de plus.
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