Pain au fromage
Calories de Pain au fromage
196 kcal
Valeur calorique
21,5 g
glucides
5 g
protéines
10 g
lipides
tranche (48 g)
Tableau nutritionnel pour tranche (48 g)
| Calories | 196 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 10 g |
| Acides gras saturés | 3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 4,8 mg |
| Sodium | 400 mg |
| Glucides totaux | 21,5 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 5 g |
| Calcium | 43,2 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 1,2 mg |
| Magnesium | 8,2 mg |
| Manganese | 0,2 mg |
| Phosphorus | 57,6 mg |
| Potassium | 40,3 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,2 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,6 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,7 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
43,9%
glucides
10,2%
protéines
45,9%
lipides
Comment brûler 196 calories ?
- 4 900Pas
- 46 minMarche
- 25 minCourse à pied
- 21 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pain au fromage ?
- tranche (48 g) de Pain au fromage contient environ 196 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pain au fromage ?
- Diat recense 3 portions pour Pain au fromage, chacune avec ses propres calories : tranche (48 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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