Œuf, cru
Calories de Œuf, cru
80 kcal
Valeur calorique
0,4 g
glucides
7 g
protéines
5,3 g
lipides
egg, extra large (56 g)
Tableau nutritionnel pour egg, extra large (56 g)
| Calories | 80 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 5,3 g |
| Acides gras saturés | 1,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 208,3 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0,4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,2 g |
| Protéines | 7 g |
| Calcium | 31,4 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 1 mg |
| Magnesium | 6,7 mg |
| Manganese | 0,1 mg |
| Phosphorus | 110,9 mg |
| Potassium | 77,3 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,3 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,6 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
2,1%
glucides
36,2%
protéines
61,7%
lipides
Comment brûler 80 calories ?
- 2 000Pas
- 19 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 9 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Œuf, cru ?
- egg, extra large (56 g) de Œuf, cru contient environ 80 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Œuf, cru ?
- Diat recense 4 portions pour Œuf, cru, chacune avec ses propres calories : egg, extra large (56 g), tasse (243 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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