Pâte à flan, maison
Calories de Pâte à flan, maison
527 kcal
Valeur calorique
61,2 g
glucides
7 g
protéines
30,9 g
lipides
100 g
Tableau nutritionnel pour 100 g
| Calories | 527 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 30,9 g |
| Acides gras saturés | 10,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 121,9 mg |
| Sodium | 284 mg |
| Glucides totaux | 61,2 g |
| Fibres alimentaires | 2,3 g |
| Sucres | 11,9 g |
| Protéines | 7 g |
| Calcium | 75 mg |
| Copper | 0,12 mg |
| Iron | 1,8 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Manganese | 0,42 mg |
| Phosphorus | 126 mg |
| Potassium | 121 mg |
| Selenium | 7 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,14 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 11 µg |
| Vitamin B12 | 0,8 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,9 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,52 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
44,4%
glucides
5,1%
protéines
50,5%
lipides
Comment brûler 527 calories ?
- 13 180Pas
- 123 minMarche
- 68 minCourse à pied
- 57 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pâte à flan, maison ?
- 100 g de Pâte à flan, maison contient environ 527 kcal.
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