Pain dulce
Calories de Pain dulce
231 kcal
Valeur calorique
35,5 g
glucides
5,9 g
protéines
7,3 g
lipides
tranche (63 g)
Tableau nutritionnel pour tranche (63 g)
| Calories | 231 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 7,3 g |
| Acides gras saturés | 1,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 18,9 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 35,5 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g |
| Sucres | 7,9 g |
| Protéines | 5,9 g |
| Calcium | 54,2 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 1,8 mg |
| Magnésium | 15,1 mg |
| Manganèse | 0,3 mg |
| Phosphore | 59,2 mg |
| Potassium | 64,9 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,8 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
61,4%
glucides
10,2%
protéines
28,4%
lipides
Comment brûler 231 calories ?
- 5 780Pas
- 54 minMarche
- 30 minCourse à pied
- 25 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pain dulce ?
- tranche (63 g) de Pain dulce contient environ 231 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Pain dulce ?
- 100 g de Pain dulce apportent environ 367 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pain dulce ?
- Diat recense 3 portions pour Pain dulce, chacune avec ses propres calories : tranche (63 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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