Tarte à la citrouille
Calories de Tarte à la citrouille
316 kcal
Valeur calorique
40,9 g
glucides
7 g
protéines
14,4 g
lipides
morceau (155 g)
Tableau nutritionnel pour morceau (155 g)
| Calories | 316 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 14,4 g |
| Acides gras saturés | 4,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 65,1 mg |
| Sodium | 300 mg |
| Glucides totaux | 40,9 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 7 g |
| Calcium | 145,7 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 2 mg |
| Magnesium | 29,5 mg |
| Manganese | 0,3 mg |
| Phosphorus | 151,9 mg |
| Potassium | 288,3 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,3 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,2 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 2,6 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
50,9%
glucides
8,7%
protéines
40,3%
lipides
Comment brûler 316 calories ?
- 7 900Pas
- 74 minMarche
- 41 minCourse à pied
- 34 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Tarte à la citrouille ?
- morceau (155 g) de Tarte à la citrouille contient environ 316 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Tarte à la citrouille ?
- Diat recense 3 portions pour Tarte à la citrouille, chacune avec ses propres calories : morceau (155 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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