Trempettes et tartinades

Beurre de Cacahuète

Calories de Beurre de Cacahuète

94 kcal

Valeur calorique

3,8 g

glucides

3,5 g

protéines

7,9 g

lipides

1 c. à s. (16 g)

Tableau nutritionnel pour 1 c. à s. (16 g)

Calories94 kcal
Lipides totaux7,9 g
Acides gras saturés1,5 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium106,7 mg
Glucides totaux3,8 g
Fibres alimentaires0,96 g
Sucres1,1 g
Protéines3,5 g
Calcium8,6 mg
Cuivre0,11 mg
Fer0,32 mg
Magnésium28,7 mg
Manganèse0,21 mg
Phosphore53,7 mg
Potassium94,7 mg
Sélénium0,11 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,11 mg
Folates (vitamine B9)0,11 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,11 mg
Vitamine B3 (niacine)2,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,21 mg
Vitamine B60,11 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0,96 mg
Vitamine K0 mg
Zinc0,43 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

15,2%

glucides

14%

protéines

70,9%

lipides

Comment brûler 94 calories ?

  • 2 350Pas
  • 22 minMarche
  • 12 minCourse à pied
  • 10 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Beurre de Cacahuète ?
1 c. à s. (16 g) de Beurre de Cacahuète contient environ 94 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Beurre de Cacahuète ?
100 g de Beurre de Cacahuète apportent environ 587 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Beurre de Cacahuète ?
Diat recense 14 portions pour Beurre de Cacahuète, chacune avec ses propres calories : 1 c. à s. (16 g), 1 tasse (258 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 c. à s. et 9 de plus.

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