Trempettes et tartinades

Beurre de cacahuète épais

Calories de Beurre de cacahuète épais

94 kcal

Valeur calorique

3,5 g

glucides

3,8 g

protéines

8 g

lipides

c. à s. (16 g)

Tableau nutritionnel pour c. à s. (16 g)

Calories94 kcal
Lipides totaux8 g
Acides gras saturés1,2 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium100 mg
Glucides totaux3,5 g
Fibres alimentaires1,3 g
Sucres1,3 g
Protéines3,8 g
Calcium7,2 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,3 mg
Magnésium25,6 mg
Manganèse0,3 mg
Phosphore51 mg
Potassium119,2 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)2,2 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,2 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E1 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc0,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

13,8%

glucides

15%

protéines

71,1%

lipides

Comment brûler 94 calories ?

  • 2 350Pas
  • 22 minMarche
  • 12 minCourse à pied
  • 10 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Beurre de cacahuète épais ?
c. à s. (16 g) de Beurre de cacahuète épais contient environ 94 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Beurre de cacahuète épais ?
100 g de Beurre de cacahuète épais apportent environ 588 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Beurre de cacahuète épais ?
Diat recense 4 portions pour Beurre de cacahuète épais, chacune avec ses propres calories : c. à s. (16 g), tasse (258 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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