Bretzels moelleux
Calories de Bretzels moelleux
480 kcal
Valeur calorique
98,5 g
glucides
11,6 g
protéines
4,4 g
lipides
1 morceau (142 g)
Tableau nutritionnel pour 1 morceau (142 g)
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,4 g |
| Acides gras saturés | 0,99 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 4,3 mg |
| Sodium | 1 111,3 mg |
| Glucides totaux | 98,5 g |
| Fibres alimentaires | 2,5 g |
| Sucres | 0,37 g |
| Protéines | 11,6 g |
| Calcium | 32,7 mg |
| Cuivre | 0,12 mg |
| Fer | 5,6 mg |
| Magnésium | 29,9 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Phosphore | 112,2 mg |
| Potassium | 125 mg |
| Sélénium | 0,12 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,62 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,12 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,37 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 6,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,74 mg |
| Vitamine K | 0,12 mg |
| Zinc | 1,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
82,1%
glucides
9,7%
protéines
8,3%
lipides
Comment brûler 480 calories ?
- 12 000Pas
- 112 minMarche
- 62 minCourse à pied
- 52 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Bretzels moelleux ?
- 1 morceau (142 g) de Bretzels moelleux contient environ 480 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Bretzels moelleux ?
- 100 g de Bretzels moelleux apportent environ 338 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Bretzels moelleux ?
- Diat recense 8 portions pour Bretzels moelleux, chacune avec ses propres calories : 1 morceau (142 g), 1 grosse pièce (200 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce (85 g), grams (1 g) et 3 de plus.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
