Caroube
Calories de Caroube
135 kcal
Valeur calorique
14,1 g
glucides
2 g
protéines
7,8 g
lipides
25 g
Tableau nutritionnel pour 25 g
| Calories | 135 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 7,8 g |
| Acides gras saturés | 7,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0,3 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 14,1 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 8,5 g |
| Protéines | 2 g |
| Calcium | 75,8 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,3 mg |
| Magnésium | 9 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 31,5 mg |
| Potassium | 158,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,1 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,4 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
41,9%
glucides
5,9%
protéines
52,2%
lipides
Comment brûler 135 calories ?
- 3 380Pas
- 31 minMarche
- 17 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Caroube ?
- 25 g de Caroube contient environ 135 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Caroube ?
- 100 g de Caroube apportent environ 540 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Caroube ?
- Diat recense 3 portions pour Caroube, chacune avec ses propres calories : 25 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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