Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier
Calories de Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier
693 kcal
Valeur calorique
67,4 g
glucides
20,7 g
protéines
44,1 g
lipides
tasse (150 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (150 g)
| Calories | 693 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 44,1 g |
| Acides gras saturés | 8,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 343,5 mg |
| Glucides totaux | 67,4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 20,7 g |
| Calcium | 117 mg |
| Cuivre | 1,5 mg |
| Fer | 4,6 mg |
| Magnésium | 237 mg |
| Manganèse | 1,5 mg |
| Phosphore | 517,5 mg |
| Potassium | 1 027,5 mg |
| Vitamine A | 1,5 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,69 mg |
| Folates (vitamine B9) | 106,5 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 7,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,45 mg |
| Vitamine C | 2,1 mg |
| Zinc | 4,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
36%
glucides
11,1%
protéines
53%
lipides
Comment brûler 693 calories ?
- 17 330Pas
- 162 minMarche
- 90 minCourse à pied
- 75 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier ?
- tasse (150 g) de Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier contient environ 693 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier ?
- 100 g de Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier apportent environ 462 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier ?
- Diat recense 3 portions pour Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier, chacune avec ses propres calories : tasse (150 g), 1.5 oz (42 g), oz (28.35 g).
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