Collations

Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier

Calories de Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier

693 kcal

Valeur calorique

67,4 g

glucides

20,7 g

protéines

44,1 g

lipides

tasse (150 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (150 g)

Calories693 kcal
Lipides totaux44,1 g
Acides gras saturés8,3 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium343,5 mg
Glucides totaux67,4 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Protéines20,7 g
Calcium117 mg
Cuivre1,5 mg
Fer4,6 mg
Magnésium237 mg
Manganèse1,5 mg
Phosphore517,5 mg
Potassium1 027,5 mg
Vitamine A1,5 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,69 mg
Folates (vitamine B9)106,5 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,3 mg
Vitamine B3 (niacine)7,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1,4 mg
Vitamine B60,45 mg
Vitamine C2,1 mg
Zinc4,8 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

36%

glucides

11,1%

protéines

53%

lipides

Comment brûler 693 calories ?

  • 17 330Pas
  • 162 minMarche
  • 90 minCourse à pied
  • 75 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier ?
tasse (150 g) de Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier contient environ 693 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier ?
100 g de Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier apportent environ 462 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier ?
Diat recense 3 portions pour Casse-croûte, mélange de fruits secs, régulier, chacune avec ses propres calories : tasse (150 g), 1.5 oz (42 g), oz (28.35 g).

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