Chocolat
Calories de Chocolat
53 kcal
Valeur calorique
6,3 g
glucides
0,41 g
protéines
3,6 g
lipides
1 morceau (10 g)
Tableau nutritionnel pour 1 morceau (10 g)
| Calories | 53 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,6 g |
| Acides gras saturés | 2,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 25,5 mg |
| Glucides totaux | 6,3 g |
| Fibres alimentaires | 0,59 g |
| Sucres | 5,4 g |
| Protéines | 0,41 g |
| Calcium | 2,5 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Fer | 0,28 mg |
| Magnésium | 11,8 mg |
| Manganèse | 0,05 mg |
| Phosphore | 15,4 mg |
| Potassium | 30,3 mg |
| Sélénium | 0,03 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,03 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,08 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,03 mg |
| Vitamine B6 | 0,03 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,03 mg |
| Vitamine K | 0,03 mg |
| Zinc | 0,15 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
42,5%
glucides
2,8%
protéines
54,7%
lipides
Comment brûler 53 calories ?
- 1 330Pas
- 12 minMarche
- 7 minCourse à pied
- 6 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Chocolat ?
- 1 morceau (10 g) de Chocolat contient environ 53 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Chocolat ?
- 100 g de Chocolat apportent environ 507 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Chocolat ?
- Diat recense 10 portions pour Chocolat, chacune avec ses propres calories : 1 morceau (10 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 petite pièce, 1 square (5 g) et 5 de plus.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
