Noix et graines

Ch-ch-ch-Chia, graines de chia

Calories de Ch-ch-ch-Chia, graines de chia

60 kcal

Valeur calorique

4 g

glucides

2 g

protéines

4 g

lipides

c. à s. (12 g)

Tableau nutritionnel pour c. à s. (12 g)

Calories60 kcal
Lipides totaux4 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium0 mg
Glucides totaux4 g
Fibres alimentaires4 g
Sucres0 g
Protéines2 g
Calcium65 mg
Fer1 mg
Magnésium41 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

26,7%

glucides

13,3%

protéines

60%

lipides

Comment brûler 60 calories ?

  • 1 500Pas
  • 14 minMarche
  • 8 minCourse à pied
  • 7 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Ch-ch-ch-Chia, graines de chia ?
c. à s. (12 g) de Ch-ch-ch-Chia, graines de chia contient environ 60 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Ch-ch-ch-Chia, graines de chia ?
100 g de Ch-ch-ch-Chia, graines de chia apportent environ 500 kcal.

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