Champignons, crus
Calories de Champignons, crus
15 kcal
Valeur calorique
2,3 g
glucides
2,2 g
protéines
0,2 g
lipides
1 cup sliced (70 g)
Tableau nutritionnel pour 1 cup sliced (70 g)
| Calories | 15 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,2 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 2,3 g |
| Fibres alimentaires | 0,7 g |
| Sucres | 1,4 g |
| Protéines | 2,2 g |
| Calcium | 2,1 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 0,4 mg |
| Magnésium | 6,3 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 60,2 mg |
| Potassium | 222,6 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,5 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 1,5 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
46,5%
glucides
44,4%
protéines
9,1%
lipides
Comment brûler 15 calories ?
- 380Pas
- 3 minMarche
- 2 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Champignons, crus ?
- 1 cup sliced (70 g) de Champignons, crus contient environ 15 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Champignons, crus ?
- 100 g de Champignons, crus apportent environ 21 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Champignons, crus ?
- Diat recense 8 portions pour Champignons, crus, chacune avec ses propres calories : 1 cup sliced (70 g), 1 cup whole (96 g), 1 oz (28 g), 1 morceau (18 g), tasse (96 g) et 3 de plus.
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