Champignons Shiitake, cuits
Calories de Champignons Shiitake, cuits
10 kcal
Valeur calorique
2,6 g
glucides
0,3 g
protéines
0,1 g
lipides
morceau (18 g)
Tableau nutritionnel pour morceau (18 g)
| Calories | 10 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,1 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 2,6 g |
| Fibres alimentaires | 0,4 g |
| Sucres | 0,7 g |
| Protéines | 0,3 g |
| Calcium | 0,5 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 2,5 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 5,2 mg |
| Potassium | 21,1 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,1 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
83,2%
glucides
9,6%
protéines
7,2%
lipides
Comment brûler 10 calories ?
- 250Pas
- 2 minMarche
- 1 minCourse à pied
- 1 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Champignons Shiitake, cuits ?
- morceau (18 g) de Champignons Shiitake, cuits contient environ 10 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Champignons Shiitake, cuits ?
- 100 g de Champignons Shiitake, cuits apportent environ 56 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Champignons Shiitake, cuits ?
- Diat recense 4 portions pour Champignons Shiitake, cuits, chacune avec ses propres calories : morceau (18 g), tasse (145 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
