Châtaignes chinoises, rôties
Calories de Châtaignes chinoises, rôties
68 kcal
Valeur calorique
14,8 g
glucides
1,3 g
protéines
0,3 g
lipides
oz (28.3 g)
Tableau nutritionnel pour oz (28.3 g)
| Calories | 68 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,3 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 14,8 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 1,3 g |
| Calcium | 5,4 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,4 mg |
| Magnésium | 25,5 mg |
| Manganèse | 0,5 mg |
| Phosphore | 28,9 mg |
| Potassium | 135 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 10,9 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
88,2%
glucides
7,7%
protéines
4%
lipides
Comment brûler 68 calories ?
- 1 700Pas
- 16 minMarche
- 9 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Châtaignes chinoises, rôties ?
- oz (28.3 g) de Châtaignes chinoises, rôties contient environ 68 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Châtaignes chinoises, rôties ?
- 100 g de Châtaignes chinoises, rôties apportent environ 240 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Châtaignes chinoises, rôties ?
- Diat recense 2 portions pour Châtaignes chinoises, rôties, chacune avec ses propres calories : oz (28.3 g), grams (1 g).
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