Chou chinois Pe-Tsai, cru

Calories de Chou chinois Pe-Tsai, cru

12 kcal

Valeur calorique

2,5 g

glucides

0,9 g

protéines

0,2 g

lipides

tasse (76 g)

Calories	12 kcal
Lipides totaux	0,2 g
Acides gras saturés	0,1 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	2,5 g
Fibres alimentaires	0,9 g
Sucres	1,1 g
Protéines	0,9 g
Calcium	58,5 mg
Cuivre	0,1 mg
Fer	0,2 mg
Magnésium	9,9 mg
Manganèse	0,1 mg
Phosphore	22 mg
Potassium	180,9 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,1 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,1 mg
Vitamine B6	0,2 mg
Vitamine C	20,5 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,1 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	0,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

64,9%

glucides

23,4%

protéines

11,7%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Chou chinois Pe-Tsai, cru ?: tasse (76 g) de Chou chinois Pe-Tsai, cru contient environ 12 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Chou chinois Pe-Tsai, cru ?: 100 g de Chou chinois Pe-Tsai, cru apportent environ 16 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Chou chinois Pe-Tsai, cru ?: Diat recense 3 portions pour Chou chinois Pe-Tsai, cru, chacune avec ses propres calories : tasse (76 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

Télécharger l'app