Crackers matzo, blé entier
Calories de Crackers matzo, blé entier
98 kcal
Valeur calorique
22,1 g
glucides
3,7 g
protéines
0,4 g
lipides
28 g
Tableau nutritionnel pour 28 g
| Calories | 98 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,4 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 22,1 g |
| Fibres alimentaires | 3,3 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 3,7 g |
| Calcium | 6,4 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 1,3 mg |
| Magnésium | 37,5 mg |
| Manganèse | 1 mg |
| Phosphore | 85,4 mg |
| Potassium | 88,5 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,5 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
82,8%
glucides
13,9%
protéines
3,4%
lipides
Comment brûler 98 calories ?
- 2 450Pas
- 23 minMarche
- 13 minCourse à pied
- 11 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Crackers matzo, blé entier ?
- 28 g de Crackers matzo, blé entier contient environ 98 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Crackers matzo, blé entier ?
- 100 g de Crackers matzo, blé entier apportent environ 350 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Crackers matzo, blé entier ?
- Diat recense 3 portions pour Crackers matzo, blé entier, chacune avec ses propres calories : 28 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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