Framboises
Calories de Framboises
64 kcal
Valeur calorique
15,4 g
glucides
1,3 g
protéines
1,3 g
lipides
1 tasse (123 g)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (123 g)
| Calories | 64 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,3 g |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 1 280 mg |
| Glucides totaux | 15,4 g |
| Fibres alimentaires | 9 g |
| Sucres | 5,1 g |
| Protéines | 1,3 g |
| Calcium | 32 mg |
| Cuivre | 1,3 mg |
| Fer | 1,3 mg |
| Magnésium | 28,2 mg |
| Manganèse | 1,3 mg |
| Phosphore | 37,1 mg |
| Potassium | 193,3 mg |
| Sélénium | 1,3 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,3 mg |
| Folates (vitamine B9) | 1,3 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,3 mg |
| Vitamine B6 | 1,3 mg |
| Vitamine C | 33,3 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 1,3 mg |
| Vitamine K | 1,3 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
78,5%
glucides
6,6%
protéines
14,9%
lipides
Comment brûler 64 calories ?
- 1 600Pas
- 15 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Framboises ?
- 1 tasse (123 g) de Framboises contient environ 64 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Framboises ?
- 100 g de Framboises apportent environ 50 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Framboises ?
- Diat recense 12 portions pour Framboises, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (123 g), 1 tasse (220 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 pint (340 g) et 7 de plus.
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