Orange
Calories de Orange
62 kcal
Valeur calorique
15,4 g
glucides
1,2 g
protéines
0,14 g
lipides
1 pièce moyenne (130 g)
Tableau nutritionnel pour 1 pièce moyenne (130 g)
| Calories | 62 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,14 g |
| Acides gras saturés | 0,07 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Glucides totaux | 15,4 g |
| Fibres alimentaires | 3,1 g |
| Sucres | 12,3 g |
| Protéines | 1,2 g |
| Calcium | 52,4 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Fer | 0,14 mg |
| Magnésium | 13,1 mg |
| Manganèse | 0,07 mg |
| Phosphore | 18,4 mg |
| Potassium | 237,3 mg |
| Sélénium | 0,07 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,14 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,07 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,36 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,36 mg |
| Vitamine B6 | 0,07 mg |
| Vitamine C | 69,8 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,21 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,07 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
91%
glucides
7,1%
protéines
1,9%
lipides
Comment brûler 62 calories ?
- 1 550Pas
- 14 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Orange ?
- 1 pièce moyenne (130 g) de Orange contient environ 62 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Orange ?
- 100 g de Orange apportent environ 47 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Orange ?
- Diat recense 16 portions pour Orange, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (130 g), 1 g, 1 grosse pièce (180 g), 1 medium orange (160 g), 1 medium orange (260 g) et 11 de plus.
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