Oranges, crues, toutes les variétés commerciales

Calories de Oranges, crues, toutes les variétés commerciales

86 kcal

Valeur calorique

21,6 g

glucides

1,7 g

protéines

0,22 g

lipides

large (3-1/16" dia) (184 g)

Calories	86 kcal
Lipides totaux	0,22 g
Acides gras saturés	0,04 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	0 mg
Glucides totaux	21,6 g
Fibres alimentaires	4,4 g
Sucres	17,2 g
Protéines	1,7 g
Calcium	73,6 mg
Cuivre	0,09 mg
Fer	0,18 mg
Magnésium	18,4 mg
Manganèse	0,06 mg
Phosphore	25,8 mg
Potassium	333 mg
Sélénium	0,92 µg
Vitamine A	20,2 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,17 mg
Folates (vitamine B9)	55,2 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,07 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,52 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,46 mg
Vitamine B6	0,11 mg
Vitamine C	97,9 mg
Vitamine E	0,33 mg
Zinc	0,13 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

90,8%

glucides

7,1%

protéines

2,1%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Oranges, crues, toutes les variétés commerciales ?: large (3-1/16" dia) (184 g) de Oranges, crues, toutes les variétés commerciales contient environ 86 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Oranges, crues, toutes les variétés commerciales ?: 100 g de Oranges, crues, toutes les variétés commerciales apportent environ 47 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Oranges, crues, toutes les variétés commerciales ?: Diat recense 4 portions pour Oranges, crues, toutes les variétés commerciales, chacune avec ses propres calories : large (3-1/16" dia) (184 g), cup, sections (180 g), fruit (2-5/8" dia) (131 g), small (2-3/8" dia) (96 g).

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