Kaki
Calories de Kaki
215 kcal
Valeur calorique
56,4 g
glucides
1,3 g
protéines
0,67 g
lipides
1 pièce moyenne (168 g)
Tableau nutritionnel pour 1 pièce moyenne (168 g)
| Calories | 215 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,67 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 672 mg |
| Glucides totaux | 56,4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 1,3 g |
| Calcium | 45,7 mg |
| Cuivre | 0 mg |
| Fer | 4 mg |
| Magnésium | 0 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Phosphore | 43,7 mg |
| Potassium | 520,8 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0 mg |
| Vitamine C | 110,9 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
95,3%
glucides
2,2%
protéines
2,5%
lipides
Comment brûler 215 calories ?
- 5 380Pas
- 50 minMarche
- 28 minCourse à pied
- 23 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Kaki ?
- 1 pièce moyenne (168 g) de Kaki contient environ 215 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Kaki ?
- 100 g de Kaki apportent environ 128 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Kaki ?
- Diat recense 7 portions pour Kaki, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (168 g), 1 grosse pièce (230 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce (140 g), grams (1 g) et 2 de plus.
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