Kumquat
Calories de Kumquat
14 kcal
Valeur calorique
3 g
glucides
0,4 g
protéines
0,2 g
lipides
pièce (19 g)
Tableau nutritionnel pour pièce (19 g)
| Calories | 14 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,2 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 3 g |
| Fibres alimentaires | 1,2 g |
| Sucres | 1,8 g |
| Protéines | 0,4 g |
| Calcium | 11,8 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,2 mg |
| Magnésium | 3,8 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 3,6 mg |
| Potassium | 35,3 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 8,3 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
77,9%
glucides
10,4%
protéines
11,7%
lipides
Comment brûler 14 calories ?
- 350Pas
- 3 minMarche
- 2 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Kumquat ?
- pièce (19 g) de Kumquat contient environ 14 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Kumquat ?
- 100 g de Kumquat apportent environ 74 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Kumquat ?
- Diat recense 3 portions pour Kumquat, chacune avec ses propres calories : pièce (19 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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