Fruit du Dragon
Calories de Fruit du Dragon
98 kcal
Valeur calorique
17,3 g
glucides
2,3 g
protéines
0,32 g
lipides
1 pièce moyenne (227 g)
Tableau nutritionnel pour 1 pièce moyenne (227 g)
| Calories | 98 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,32 g |
| Acides gras saturés | 0,05 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 2,3 mg |
| Glucides totaux | 17,3 g |
| Fibres alimentaires | 1,9 g |
| Sucres | 14,4 g |
| Protéines | 2,3 g |
| Calcium | 90,8 mg |
| Cuivre | 0,25 mg |
| Fer | 2,8 mg |
| Magnésium | 90,8 mg |
| Manganèse | 0,32 mg |
| Phosphore | 63,6 mg |
| Potassium | 424,5 mg |
| Sélénium | 0,23 µg |
| Vitamine A | 2,9 µg |
| Folates (vitamine B9) | 15,9 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,02 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,11 mg |
| Vitamine C | 11,8 mg |
| Vitamine D | 65,2 IU |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 70,4 µg |
| Zinc | 0,82 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
85,1%
glucides
11,3%
protéines
3,5%
lipides
Comment brûler 98 calories ?
- 2 450Pas
- 23 minMarche
- 13 minCourse à pied
- 11 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fruit du Dragon ?
- 1 pièce moyenne (227 g) de Fruit du Dragon contient environ 98 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Fruit du Dragon ?
- 100 g de Fruit du Dragon apportent environ 43 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fruit du Dragon ?
- Diat recense 10 portions pour Fruit du Dragon, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (227 g), 1 cup diced (227 g), 1 grosse pièce (350 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce (200 g) et 5 de plus.
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