Fruits et jus de fruits

Longane

Calories de Longane

2 kcal

Valeur calorique

0,5 g

glucides

0,1 g

protéines

0,1 g

lipides

pièce (3.2 g)

Tableau nutritionnel pour pièce (3.2 g)

Calories2 kcal
Lipides totaux0,1 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium0 mg
Glucides totaux0,5 g
Fibres alimentaires0,1 g
Sucres0 g
Protéines0,1 g
Calcium0,1 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,1 mg
Magnésium0,3 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore0,7 mg
Potassium8,5 mg
Sélénium0 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)0,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0 mg
Vitamine B60 mg
Vitamine C2,7 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0 mg
Vitamine K0 mg
Zinc0,1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

60,6%

glucides

12,1%

protéines

27,3%

lipides

Comment brûler 2 calories ?

  • 50Pas
  • 1 minMarche
  • 1 minCourse à pied
  • 1 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Autres activités

Questions fréquentes

Combien de calories contient Longane ?
pièce (3.2 g) de Longane contient environ 2 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Longane ?
100 g de Longane apportent environ 63 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Longane ?
Diat recense 3 portions pour Longane, chacune avec ses propres calories : pièce (3.2 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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