Graines de fenugrec
Calories de Graines de fenugrec
36 kcal
Valeur calorique
6,5 g
glucides
2,6 g
protéines
0,7 g
lipides
c. à s. (11.1 g)
Tableau nutritionnel pour c. à s. (11.1 g)
| Calories | 36 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,7 g |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 6,5 g |
| Fibres alimentaires | 2,7 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 2,6 g |
| Calcium | 19,5 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 3,7 mg |
| Magnésium | 21,2 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 32,9 mg |
| Potassium | 85,5 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,3 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
60,9%
glucides
24,4%
protéines
14,8%
lipides
Comment brûler 36 calories ?
- 900Pas
- 8 minMarche
- 5 minCourse à pied
- 4 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Graines de fenugrec ?
- c. à s. (11.1 g) de Graines de fenugrec contient environ 36 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Graines de fenugrec ?
- 100 g de Graines de fenugrec apportent environ 324 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Graines de fenugrec ?
- Diat recense 4 portions pour Graines de fenugrec, chacune avec ses propres calories : c. à s. (11.1 g), grams (1 g), oz (28.3 g), c. à c. (3.7 g).
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