Noix et graines

Graines de moutarde, moulues

Calories de Graines de moutarde, moulues

10 kcal

Valeur calorique

0,6 g

glucides

0,5 g

protéines

0,7 g

lipides

c. à c. (2 g)

Tableau nutritionnel pour c. à c. (2 g)

Calories10 kcal
Lipides totaux0,7 g
Acides gras saturés0,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium100 mg
Glucides totaux0,6 g
Fibres alimentaires0,2 g
Sucres0,1 g
Protéines0,5 g
Calcium5,3 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,2 mg
Magnésium7,4 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore16,6 mg
Potassium14,8 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)0,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,1 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0,1 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0,1 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc0,1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

22,4%

glucides

18,7%

protéines

58,9%

lipides

Comment brûler 10 calories ?

  • 250Pas
  • 2 minMarche
  • 1 minCourse à pied
  • 1 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines de moutarde, moulues ?
c. à c. (2 g) de Graines de moutarde, moulues contient environ 10 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Graines de moutarde, moulues ?
100 g de Graines de moutarde, moulues apportent environ 500 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Graines de moutarde, moulues ?
Diat recense 4 portions pour Graines de moutarde, moulues, chacune avec ses propres calories : c. à c. (2 g), grams (1 g), oz (28.3 g), c. à s. (6.3 g).

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