Graines de pastèque, séchées
Calories de Graines de pastèque, séchées
602 kcal
Valeur calorique
16,5 g
glucides
30,6 g
protéines
51,2 g
lipides
tasse (108 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (108 g)
| Calories | 602 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 51,2 g |
| Acides gras saturés | 10,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 16,5 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 30,6 g |
| Calcium | 58,3 mg |
| Cuivre | 0,7 mg |
| Fer | 7,9 mg |
| Magnésium | 556,2 mg |
| Manganèse | 1,7 mg |
| Phosphore | 815,4 mg |
| Potassium | 699,8 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 11,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
10,2%
glucides
18,9%
protéines
71%
lipides
Comment brûler 602 calories ?
- 15 050Pas
- 140 minMarche
- 78 minCourse à pied
- 66 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Graines de pastèque, séchées ?
- tasse (108 g) de Graines de pastèque, séchées contient environ 602 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Graines de pastèque, séchées ?
- 100 g de Graines de pastèque, séchées apportent environ 557 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Graines de pastèque, séchées ?
- Diat recense 3 portions pour Graines de pastèque, séchées, chacune avec ses propres calories : tasse (108 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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