Haricots blancs, cuits

Calories de Haricots blancs, cuits

249 kcal

Valeur calorique

44,9 g

glucides

17,4 g

protéines

0,6 g

lipides

tasse (179 g)

Calories	249 kcal
Lipides totaux	0,6 g
Acides gras saturés	0,2 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	44,9 g
Fibres alimentaires	11,3 g
Sucres	0,6 g
Protéines	17,4 g
Calcium	161,1 mg
Cuivre	0,5 mg
Fer	6,6 mg
Magnésium	112,8 mg
Manganèse	1,1 mg
Phosphore	202,3 mg
Potassium	1 004,2 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,2 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,4 mg
Vitamine B6	0,2 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	1,7 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	2,5 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

70,5%

glucides

27,3%

protéines

2,1%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Haricots blancs, cuits ?: tasse (179 g) de Haricots blancs, cuits contient environ 249 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots blancs, cuits ?: 100 g de Haricots blancs, cuits apportent environ 139 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots blancs, cuits ?: Diat recense 6 portions pour Haricots blancs, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse (179 g), 1 tasse (196 g), 1 g, grams (1 g), oz (28.3 g) et 1 de plus.

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