Haricots jaunes, cuits
Calories de Haricots jaunes, cuits
255 kcal
Valeur calorique
44,7 g
glucides
16,2 g
protéines
1,9 g
lipides
tasse (177 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (177 g)
| Calories | 255 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,9 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 44,7 g |
| Fibres alimentaires | 18,4 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 16,2 g |
| Calcium | 109,7 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Fer | 4,4 mg |
| Magnésium | 131 mg |
| Manganèse | 0,8 mg |
| Phosphore | 323,9 mg |
| Potassium | 575,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,3 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine C | 3,2 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
68,6%
glucides
24,9%
protéines
6,6%
lipides
Comment brûler 255 calories ?
- 6 380Pas
- 59 minMarche
- 33 minCourse à pied
- 28 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Haricots jaunes, cuits ?
- tasse (177 g) de Haricots jaunes, cuits contient environ 255 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Haricots jaunes, cuits ?
- 100 g de Haricots jaunes, cuits apportent environ 144 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Haricots jaunes, cuits ?
- Diat recense 3 portions pour Haricots jaunes, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse (177 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
