Haricots de Lima, cuits

Calories de Haricots de Lima, cuits

216 kcal

Valeur calorique

39,3 g

glucides

14,7 g

protéines

0,7 g

lipides

tasse (188 g)

Calories	216 kcal
Lipides totaux	0,7 g
Acides gras saturés	0,2 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	39,3 g
Fibres alimentaires	13,2 g
Sucres	5,5 g
Protéines	14,7 g
Calcium	32 mg
Cuivre	0,4 mg
Fer	4,5 mg
Magnésium	80,8 mg
Manganèse	1 mg
Phosphore	208,7 mg
Potassium	955 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,3 mg
Folates (vitamine B9)	0,2 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,8 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,8 mg
Vitamine B6	0,3 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,3 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	1,8 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

70,7%

glucides

26,5%

protéines

2,8%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Haricots de Lima, cuits ?: tasse (188 g) de Haricots de Lima, cuits contient environ 216 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots de Lima, cuits ?: 100 g de Haricots de Lima, cuits apportent environ 115 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots de Lima, cuits ?: Diat recense 6 portions pour Haricots de Lima, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse (188 g), bouteille (488 g), canette (400 g), grams (1 g), oz (28.3 g) et 1 de plus.

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