Haricots noirs, cuits

Calories de Haricots noirs, cuits

227 kcal

Valeur calorique

40,8 g

glucides

15,2 g

protéines

0,9 g

lipides

tasse (172 g)

Calories	227 kcal
Lipides totaux	0,9 g
Acides gras saturés	0,2 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	40,8 g
Fibres alimentaires	15 g
Sucres	0 g
Protéines	15,2 g
Calcium	46,4 mg
Cuivre	0,4 mg
Fer	3,6 mg
Magnésium	120,4 mg
Manganèse	0,8 mg
Phosphore	240,8 mg
Potassium	610,6 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,4 mg
Folates (vitamine B9)	0,3 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,4 mg
Vitamine B6	0,1 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	1,5 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	1,9 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

70,3%

glucides

26,2%

protéines

3,5%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Haricots noirs, cuits ?: tasse (172 g) de Haricots noirs, cuits contient environ 227 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots noirs, cuits ?: 100 g de Haricots noirs, cuits apportent environ 132 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots noirs, cuits ?: Diat recense 5 portions pour Haricots noirs, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse (172 g), canette (400 g), grams (1 g), oz (28.3 g), c. à s. (12 g).

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