Légumineuses

Haricots cuits au four, en conserve

Calories de Haricots cuits au four, en conserve

239 kcal

Valeur calorique

53,7 g

glucides

12,1 g

protéines

0,9 g

lipides

tasse (254 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (254 g)

Calories239 kcal
Lipides totaux0,9 g
Acides gras saturés0,2 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium900 mg
Glucides totaux53,7 g
Fibres alimentaires10,4 g
Sucres20,2 g
Protéines12,1 g
Calcium86,4 mg
Cuivre0,4 mg
Fer3 mg
Magnésium68,6 mg
Manganèse0,3 mg
Phosphore188 mg
Potassium569 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,2 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)1,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,5 mg
Vitamine B60,2 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0,4 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc5,8 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

79,2%

glucides

17,8%

protéines

3%

lipides

Comment brûler 239 calories ?

  • 5 980Pas
  • 56 minMarche
  • 31 minCourse à pied
  • 26 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Haricots cuits au four, en conserve ?
tasse (254 g) de Haricots cuits au four, en conserve contient environ 239 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots cuits au four, en conserve ?
100 g de Haricots cuits au four, en conserve apportent environ 94 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots cuits au four, en conserve ?
Diat recense 3 portions pour Haricots cuits au four, en conserve, chacune avec ses propres calories : tasse (254 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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