Haricots noirs, cuits
Calories de Haricots noirs, cuits
241 kcal
Valeur calorique
45 g
glucides
15,1 g
protéines
0,6 g
lipides
tasse (185 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (185 g)
| Calories | 241 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,6 g |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 45 g |
| Fibres alimentaires | 15,4 g |
| Sucres | 0,6 g |
| Protéines | 15,1 g |
| Calcium | 101,8 mg |
| Cuivre | 0,5 mg |
| Fer | 5,3 mg |
| Magnésium | 90,7 mg |
| Manganèse | 0,6 mg |
| Phosphore | 281,2 mg |
| Potassium | 801,1 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,4 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,2 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 1,6 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
73,2%
glucides
24,6%
protéines
2,2%
lipides
Comment brûler 241 calories ?
- 6 030Pas
- 56 minMarche
- 31 minCourse à pied
- 26 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Haricots noirs, cuits ?
- tasse (185 g) de Haricots noirs, cuits contient environ 241 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Haricots noirs, cuits ?
- 100 g de Haricots noirs, cuits apportent environ 130 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Haricots noirs, cuits ?
- Diat recense 3 portions pour Haricots noirs, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse (185 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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