Haricots mungo, crus

Calories de Haricots mungo, crus

701 kcal

Valeur calorique

126,5 g

glucides

48,2 g

protéines

2,3 g

lipides

1 tasse (202 g)

Calories	701 kcal
Lipides totaux	2,3 g
Acides gras saturés	0,68 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	97,6 mg
Glucides totaux	126,5 g
Fibres alimentaires	32,9 g
Sucres	13,4 g
Protéines	48,2 g
Calcium	266,6 mg
Cuivre	1,9 mg
Fer	13,7 mg
Magnésium	381,7 mg
Manganèse	2 mg
Phosphore	741,3 mg
Potassium	2 516,8 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	1,3 mg
Folates (vitamine B9)	1,3 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,49 mg
Vitamine B3 (niacine)	4,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	3,9 mg
Vitamine B6	0,78 mg
Vitamine C	9,7 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	1,1 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	5,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

70,3%

glucides

26,8%

protéines

2,9%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Haricots mungo, crus ?: 1 tasse (202 g) de Haricots mungo, crus contient environ 701 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots mungo, crus ?: 100 g de Haricots mungo, crus apportent environ 347 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots mungo, crus ?: Diat recense 6 portions pour Haricots mungo, crus, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (202 g), 1 oz (28 g), 1/2 tasse (101 g), tasse (207 g), grams (1 g) et 1 de plus.

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