Haricots de mer, en conserve

canned

Calories de Haricots de mer, en conserve

296 kcal

Valeur calorique

53,6 g

glucides

19,7 g

protéines

1,1 g

lipides

tasse (262 g)

Calories	296 kcal
Lipides totaux	1,1 g
Acides gras saturés	0,3 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	1 200 mg
Glucides totaux	53,6 g
Fibres alimentaires	13,4 g
Sucres	0,7 g
Protéines	19,7 g
Calcium	123,1 mg
Cuivre	0,5 mg
Fer	4,8 mg
Magnésium	123,1 mg
Manganèse	1 mg
Phosphore	351,1 mg
Potassium	754,6 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,4 mg
Folates (vitamine B9)	0,2 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,5 mg
Vitamine B6	0,3 mg
Vitamine C	1,8 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	2 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

70,7%

glucides

26%

protéines

3,3%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Haricots de mer, en conserve ?: tasse (262 g) de Haricots de mer, en conserve (canned) contient environ 296 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots de mer, en conserve ?: 100 g de Haricots de mer, en conserve apportent environ 113 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots de mer, en conserve ?: Diat recense 3 portions pour Haricots de mer, en conserve, chacune avec ses propres calories : tasse (262 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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