Haricots cranberry, crus
Calories de Haricots cranberry, crus
653 kcal
Valeur calorique
117,1 g
glucides
44,9 g
protéines
2,4 g
lipides
tasse (195 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (195 g)
| Calories | 653 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,4 g |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 117,1 g |
| Fibres alimentaires | 48,2 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 44,9 g |
| Calcium | 247,7 mg |
| Cuivre | 1,5 mg |
| Fer | 9,8 mg |
| Magnésium | 304,2 mg |
| Manganèse | 1,8 mg |
| Phosphore | 725,4 mg |
| Potassium | 2 597,4 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,5 mg |
| Folates (vitamine B9) | 1,2 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,4 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,6 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 7,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
70%
glucides
26,8%
protéines
3,2%
lipides
Comment brûler 653 calories ?
- 16 330Pas
- 152 minMarche
- 85 minCourse à pied
- 71 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Haricots cranberry, crus ?
- tasse (195 g) de Haricots cranberry, crus contient environ 653 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Haricots cranberry, crus ?
- 100 g de Haricots cranberry, crus apportent environ 335 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Haricots cranberry, crus ?
- Diat recense 3 portions pour Haricots cranberry, crus, chacune avec ses propres calories : tasse (195 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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