Lait de poule
Calories de Lait de poule
224 kcal
Valeur calorique
20,4 g
glucides
11,6 g
protéines
10,6 g
lipides
tasse (254 ml)
Tableau nutritionnel pour tasse (254 ml)
| Calories | 224 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 10,6 g |
| Acides gras saturés | 6,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 149,9 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 20,4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 20,4 g |
| Protéines | 11,6 g |
| Calcium | 330,2 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,5 mg |
| Magnesium | 48,3 mg |
| Manganese | 0,1 mg |
| Phosphorus | 276,9 mg |
| Potassium | 419,1 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,5 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,3 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 3,8 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,5 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
36,5%
glucides
20,8%
protéines
42,7%
lipides
Comment brûler 224 calories ?
- 5 600Pas
- 52 minMarche
- 29 minCourse à pied
- 24 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait de poule ?
- tasse (254 ml) de Lait de poule contient environ 224 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait de poule ?
- Diat recense 3 portions pour Lait de poule, chacune avec ses propres calories : tasse (254 ml), fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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