Mélange de fruits secs, noix et graines, avec chocolat et noix non salées

Calories de Mélange de fruits secs, noix et graines, avec chocolat et noix non salées

710 kcal

Valeur calorique

61,3 g

glucides

20,3 g

protéines

49,4 g

lipides

tasse, morceaux entiers (146.01 g)

Calories	710 kcal
Lipides totaux	49,4 g
Acides gras saturés	8,9 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	19,1 mg
Glucides totaux	61,3 g
Fibres alimentaires	9,4 g
Sucres	39,9 g
Protéines	20,3 g
Calcium	97,4 mg
Cuivre	1,4 mg
Fer	4,5 mg
Magnésium	243,9 mg
Manganèse	1,9 mg
Phosphore	498,5 mg
Potassium	932,2 mg
Sélénium	22,4 µg
Vitamine A	0,26 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,25 mg
Folates (vitamine B9)	100,2 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,32 mg
Vitamine B3 (niacine)	6,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,91 mg
Vitamine B6	0,48 mg
Vitamine C	1,3 mg
Vitamine D	5,1 IU
Vitamine E	8 mg
Vitamine K	10,3 µg
Zinc	4,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

31,8%

glucides

10,5%

protéines

57,7%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Mélange de fruits secs, noix et graines, avec chocolat et noix non salées ?: tasse, morceaux entiers (146.01 g) de Mélange de fruits secs, noix et graines, avec chocolat et noix non salées contient environ 710 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Mélange de fruits secs, noix et graines, avec chocolat et noix non salées ?: 100 g de Mélange de fruits secs, noix et graines, avec chocolat et noix non salées apportent environ 486 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Mélange de fruits secs, noix et graines, avec chocolat et noix non salées ?: Diat recense 3 portions pour Mélange de fruits secs, noix et graines, avec chocolat et noix non salées, chacune avec ses propres calories : tasse, morceaux entiers (146.01 g), tbsp, whole pieces (9.13 g), tsp, whole pieces (3.04 g).

Télécharger l'app