Mélange de fruits secs, noix, graines, sans chocolat, avec noix salées

Calories de Mélange de fruits secs, noix, graines, sans chocolat, avec noix salées

693 kcal

Valeur calorique

67,4 g

glucides

20,7 g

protéines

44,1 g

lipides

tasse, morceaux entiers (150.01 g)

Calories	693 kcal
Lipides totaux	44,1 g
Acides gras saturés	9,1 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	343,5 mg
Glucides totaux	67,4 g
Fibres alimentaires	10,6 g
Sucres	41,6 g
Protéines	20,7 g
Calcium	117 mg
Cuivre	1,5 mg
Fer	4,6 mg
Magnésium	237 mg
Manganèse	1,5 mg
Phosphore	517,5 mg
Potassium	1 027,6 mg
Sélénium	27 µg
Vitamine A	1,4 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,69 mg
Folates (vitamine B9)	106,5 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,3 mg
Vitamine B3 (niacine)	7,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	1,4 mg
Vitamine B6	0,45 mg
Vitamine C	2,1 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	10,8 mg
Vitamine K	8,1 µg
Zinc	4,8 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

36%

glucides

11,1%

protéines

53%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Mélange de fruits secs, noix, graines, sans chocolat, avec noix salées ?: tasse, morceaux entiers (150.01 g) de Mélange de fruits secs, noix, graines, sans chocolat, avec noix salées contient environ 693 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Mélange de fruits secs, noix, graines, sans chocolat, avec noix salées ?: 100 g de Mélange de fruits secs, noix, graines, sans chocolat, avec noix salées apportent environ 462 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Mélange de fruits secs, noix, graines, sans chocolat, avec noix salées ?: Diat recense 3 portions pour Mélange de fruits secs, noix, graines, sans chocolat, avec noix salées, chacune avec ses propres calories : tasse, morceaux entiers (150.01 g), tbsp, whole pieces (9.38 g), tsp, whole pieces (3.13 g).

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