Muffin aux myrtilles
Calories de Muffin aux myrtilles
424 kcal
Valeur calorique
59,9 g
glucides
5,2 g
protéines
18,2 g
lipides
1 morceau (113 g)
Tableau nutritionnel pour 1 morceau (113 g)
| Calories | 424 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 18,2 g |
| Acides gras saturés | 3,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 33,9 mg |
| Sodium | 396,5 mg |
| Glucides totaux | 59,9 g |
| Fibres alimentaires | 1,2 g |
| Sucres | 35,5 g |
| Protéines | 5,2 g |
| Calcium | 49,8 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 1,4 mg |
| Magnésium | 11,3 mg |
| Manganèse | 0,59 mg |
| Phosphore | 164,9 mg |
| Potassium | 136,8 mg |
| Sélénium | 0,2 mg |
| Vitamine A | 0,2 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,2 mg |
| Vitamine B12 | 0,2 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,59 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine C | 0,99 mg |
| Vitamine D | 0,2 mg |
| Vitamine E | 1,8 mg |
| Vitamine K | 0,2 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
56,5%
glucides
4,9%
protéines
38,6%
lipides
Comment brûler 424 calories ?
- 10 600Pas
- 99 minMarche
- 55 minCourse à pied
- 46 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Muffin aux myrtilles ?
- 1 morceau (113 g) de Muffin aux myrtilles contient environ 424 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Muffin aux myrtilles ?
- 100 g de Muffin aux myrtilles apportent environ 375 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Muffin aux myrtilles ?
- Diat recense 9 portions pour Muffin aux myrtilles, chacune avec ses propres calories : 1 morceau (113 g), 1 grosse pièce (170 g), 1 mini (50 g), 1 oz (28 g), grams (1 g) et 4 de plus.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé