Produits de boulangerie

Muffin aux myrtilles

Calories de Muffin aux myrtilles

424 kcal

Valeur calorique

59,9 g

glucides

5,2 g

protéines

18,2 g

lipides

1 morceau (113 g)

Tableau nutritionnel pour 1 morceau (113 g)

Calories424 kcal
Lipides totaux18,2 g
Acides gras saturés3,2 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol33,9 mg
Sodium396,5 mg
Glucides totaux59,9 g
Fibres alimentaires1,2 g
Sucres35,5 g
Protéines5,2 g
Calcium49,8 mg
Cuivre0,2 mg
Fer1,4 mg
Magnésium11,3 mg
Manganèse0,59 mg
Phosphore164,9 mg
Potassium136,8 mg
Sélénium0,2 mg
Vitamine A0,2 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,2 mg
Folates (vitamine B9)0,2 mg
Vitamine B120,2 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)1,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,59 mg
Vitamine B60,2 mg
Vitamine C0,99 mg
Vitamine D0,2 mg
Vitamine E1,8 mg
Vitamine K0,2 mg
Zinc0,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

56,5%

glucides

4,9%

protéines

38,6%

lipides

Comment brûler 424 calories ?

  • 10 600Pas
  • 99 minMarche
  • 55 minCourse à pied
  • 46 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Muffin aux myrtilles ?
1 morceau (113 g) de Muffin aux myrtilles contient environ 424 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Muffin aux myrtilles ?
100 g de Muffin aux myrtilles apportent environ 375 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Muffin aux myrtilles ?
Diat recense 9 portions pour Muffin aux myrtilles, chacune avec ses propres calories : 1 morceau (113 g), 1 grosse pièce (170 g), 1 mini (50 g), 1 oz (28 g), grams (1 g) et 4 de plus.

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