Noisettes, blanchies
Calories de Noisettes, blanchies
178 kcal
Valeur calorique
4,8 g
glucides
3,9 g
protéines
17,3 g
lipides
oz (28.3 g)
Tableau nutritionnel pour oz (28.3 g)
| Calories | 178 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 17,3 g |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Glucides totaux | 4,8 g |
| Fibres alimentaires | 3,1 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 3,9 g |
| Calcium | 42,2 mg |
| Cuivre | 0,5 mg |
| Fer | 0,9 mg |
| Magnésium | 45,3 mg |
| Manganèse | 3,6 mg |
| Phosphore | 87,7 mg |
| Potassium | 186,2 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine C | 0,6 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 5 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
10,1%
glucides
8,2%
protéines
81,7%
lipides
Comment brûler 178 calories ?
- 4 450Pas
- 42 minMarche
- 23 minCourse à pied
- 19 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Noisettes, blanchies ?
- oz (28.3 g) de Noisettes, blanchies contient environ 178 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Noisettes, blanchies ?
- 100 g de Noisettes, blanchies apportent environ 629 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Noisettes, blanchies ?
- Diat recense 2 portions pour Noisettes, blanchies, chacune avec ses propres calories : oz (28.3 g), grams (1 g).
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