Noix et graines

Noix de macadamia, crues

Calories de Noix de macadamia, crues

896 kcal

Valeur calorique

32,3 g

glucides

10,4 g

protéines

87 g

lipides

cup, halves (133.99 g)

Tableau nutritionnel pour cup, halves (133.99 g)

Calories896 kcal
Lipides totaux87 g
Acides gras saturés13,9 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium0 mg
Glucides totaux32,3 g
Fibres alimentaires10,1 g
Sucres6,1 g
Protéines10,4 g
Calcium71 mg
Cuivre0,6 mg
Fer2,5 mg
Magnésium143,4 mg
Manganèse15,1 mg
Phosphore278,7 mg
Potassium499,8 mg
Sélénium43,7 µg
Vitamine A0 µg
Vitamine B1 (thiamine)1,6 mg
Folates (vitamine B9)14,7 µg
Vitamine B120 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,21 mg
Vitamine B3 (niacine)3,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1 mg
Vitamine B60,38 mg
Vitamine C1,6 mg
Vitamine D0 IU
Vitamine E0,72 mg
Vitamine K0 µg
Zinc1,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

13,5%

glucides

4,4%

protéines

82,1%

lipides

Comment brûler 896 calories ?

  • 22 400Pas
  • 209 minMarche
  • 116 minCourse à pied
  • 98 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Noix de macadamia, crues ?
cup, halves (133.99 g) de Noix de macadamia, crues contient environ 896 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Noix de macadamia, crues ?
100 g de Noix de macadamia, crues apportent environ 669 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Noix de macadamia, crues ?
Diat recense 6 portions pour Noix de macadamia, crues, chacune avec ses propres calories : cup, halves (133.99 g), tasse, haché (110 g), each (2.58 g), tbsp, chopped (6.87 g), tbsp, halves (8.37 g) et 1 de plus.

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