Noix de pistache, crues

Calories de Noix de pistache, crues

157 kcal

Valeur calorique

7,7 g

glucides

5,7 g

protéines

12,7 g

lipides

1 serving (28 g) (28 g)

Calories	157 kcal
Lipides totaux	12,7 g
Acides gras saturés	1,5 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	22,8 mg
Glucides totaux	7,7 g
Fibres alimentaires	2,9 g
Sucres	2,1 g
Protéines	5,7 g
Calcium	29,4 mg
Cuivre	0,36 mg
Fer	1,1 mg
Magnésium	33,9 mg
Manganèse	0,34 mg
Phosphore	137,2 mg
Potassium	287 mg
Sélénium	0,02 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,25 mg
Folates (vitamine B9)	0,02 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,05 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,36 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,14 mg
Vitamine B6	0,48 mg
Vitamine C	1,6 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,64 mg
Vitamine K	0 mg
Zinc	0,61 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

18,3%

glucides

13,6%

protéines

68,1%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Noix de pistache, crues ?: 1 serving (28 g) (28 g) de Noix de pistache, crues contient environ 157 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Noix de pistache, crues ?: 100 g de Noix de pistache, crues apportent environ 562 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Noix de pistache, crues ?: Diat recense 7 portions pour Noix de pistache, crues, chacune avec ses propres calories : 1 serving (28 g) (28 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce, 1/4 tasse (32 g), tasse (123 g) et 2 de plus.

Télécharger l'app